Дош­коль­ный воз­раст яв­ля­ет­ся на­ибо­лее важ­ным для фор­ми­рова­ния дви­гатель­ных на­выков и фи­зичес­ких ка­честв, так как в этот пе­ри­од на­ибо­лее ин­тенсив­но раз­ви­ва­ют­ся раз­личные ор­га­ны и сис­те­мы. В этом воз­расте ин­тенсив­но соз­ре­ва­ет моз­же­чок, под­корко­вые об­ра­зова­ния, ко­ра, улуч­ша­ет­ся спо­соб­ность к ана­лизу дви­жений сверс­тни­ков. Имен­но этим тре­бова­ни­ям от­ве­ча­ет ме­тоди­ка ра­боты с фит­бол -мя­чами. Сов­мест­ная ра­бота дви­гатель­но­го, вес­ти­буляр­но­го, зри­тель­но­го и так­тиль­но­го ана­лиза­торов, ко­торые вклю­ча­ют­ся при вы­пол­не­нии уп­ражне­ний на мя­че, уси­лива­ет эф­фект за­нятий.

 Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитбол-гимнастика способствует (Казанская А. В., Пикалева Е. Ю., 2001):

• Развитию двигательных качеств;
• Обучению основным двигательным действиям;
• Развитию и совершенствованию координации движений и равновесия;
• Укреплению мышечного корсета, созданию навыков правильной осанки;
• Улучшению функционированию сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• Нормализации работы нервной системы, стимуляции нервно-психического развития;
• Улучшению кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранению венозного застоя;
• Улучшению коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
• Стимуляции развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности (позволяющая человеку ощущать положения и движения конечностей) 

Актуальность Фитбол-гимнастика — это инновационный подход к физическому воспитанию и коррекции осанки. В процессе занятий дети не только укрепляют своё тело, но и познают окружающий мир, учатся любить его и уверенно действовать в нём.

Умение красиво двигаться приносит детям истинное удовольствие и радость. Они быстро восстанавливают силы и снова готовы активно работать.

Растягивая мышцы, мы стимулируем двигательную активность, улучшаем подвижность суставов и способствуем быстрому восстановлению после травм и заболеваний, связанных с нервным перенапряжением.

Занятия с фитболом помогают детям расслабиться, снять стресс и негативные эмоции, а также улучшить самочувствие.

Фитбол-гимнастика — это спортивно-оздоровительный процесс, который осуществляется через совместную деятельность педагога и детей, а также детей друг с другом.

Направленность программы – физкультурно-спортивная.

Цель: развивать физические качества и укреплять здоровье детей, используя эффективность методики комплексного воздействия упражнений на фитбол-мячах, освоение простейших элементов фитбол – гимнастики.

Задачи:

Оздоровительные

• Укреплять мышечный корсет, формировать правильную осанку
• Развивать координацию движений и равновесие
• Тренировать вестибулярный аппарат.

Обучающие

·         Создавать представление о форме и физических свойствах фитбола, формировать «чувство мяча»;

·         Учить правильной посадке на неподвижном мяче;

·         Разучивать динамические упражнения на фитболе в исходных положениях сидя и лежа на мяче;

·         Осуществлять страховку, вырабатывать навыки самостраховки;

·         Обучать прыжкам сидя на фитболе;

Воспитательные

·         Формировать устойчивый интерес к двигательной деятельности;

·         Воспитывать нравственно волевые качества

·         Воспитывать нравственно-волевые качества личности, отзывчивость, дисциплинированность, взаимопомощь, ответственность, самостоятельность.