Дош­коль­ный воз­раст яв­ля­ет­ся на­ибо­лее важ­ным для фор­ми­рова­ния дви­гатель­ных на­выков и фи­зичес­ких ка­честв, так как в этот пе­ри­од на­ибо­лее ин­тенсив­но раз­ви­ва­ют­ся раз­личные ор­га­ны и сис­те­мы. В этом воз­расте ин­тенсив­но соз­ре­ва­ет моз­же­чок, под­корко­вые об­ра­зова­ния, ко­ра, улуч­ша­ет­ся спо­соб­ность к ана­лизу дви­жений сверс­тни­ков. Имен­но этим тре­бова­ни­ям от­ве­ча­ет ме­тоди­ка ра­боты с фит­бол -мя­чами. Сов­мест­ная ра­бота дви­гатель­но­го, вес­ти­буляр­но­го, зри­тель­но­го и так­тиль­но­го ана­лиза­торов, ко­торые вклю­ча­ют­ся при вы­пол­не­нии уп­ражне­ний на мя­че, уси­лива­ет эф­фект за­нятий.

 Фитбол-гимнастика – это занятия на больших упругих мячах. Фитбол-гимнастика способствует (Казанская А. В., Пикалева Е. Ю., 2001):

• Развитию двигательных качеств;
• Обучению основным двигательным действиям;
• Развитию и совершенствованию координации движений и равновесия;
• Укреплению мышечного корсета, созданию навыков правильной осанки;
• Улучшению функционированию сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• Нормализации работы нервной системы, стимуляции нервно-психического развития;
• Улучшению кровоснабжения позвоночника, суставов и внутренних органов, устранению венозного застоя;
• Улучшению коммуникативной и эмоционально-волевой сферы;
• Стимуляции развития анализаторных систем, проприорцептивной чувствительности (позволяющая человеку ощущать положения и движения конечностей) 

Цель: формирование базовых двигательных умений и навыков в упражнениях с фитболами

Задачи:

Оздоровительные

• Укреплять мышечный корсет, формировать правильную осанку
• Увеличивать амплитуду движений в суставах и позвоночнике
• Повышать активность сенсорных систем
• Тренировать вестибулярный аппарат.

Обучающие

·         Разучивать динамические упражнения на фитболе из разных исходных положений

·         Уменьшать площадь опоры о фитбол

·         Разучивать комплексы ОРУ, музыкально-ритмические упражнения с мячом

·         Увеличивать вариативность гимнастических упражнений и подвижных игр с фитболом

·         Создавать условия для творческого совершенствования техники двигательных действий с мячом.

·         Осуществлять страховку, вырабатывать навыки самостраховки

Воспитательные

·         Стимулировать детское экспериментирование и познавательную мотивацию в двигательной деятельности

• Воспитывать нравственно волевые качества

 Срок освоения программы 1 год